Häufige Fragen (FAQ)

Allgemeines

Was ist isogm?

isogm steht für Institut für systemorientiertes Gesundheitsmanagement.
Wir begleiten Menschen dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu verbessern – mit einer Kombination aus Ernährungstherapie, systemischer Beratung und naturbasiertem Coaching.

Unser Ansatz verbindet Körper, Ernährung und psychische Prozesse, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. 

Für wen sind die Angebote geeignet?

Unsere Angebote richten sich an Menschen, die:

• ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten
• unter Beschwerden (z. B. Verdauung, Stoffwechsel, Stress) leiden
• ihr Essverhalten besser verstehen wollen
• emotionale oder stressbedingte Zusammenhänge klären möchten
• nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Lösungen suchen

Was bedeutet „systemorientiert“?

Systemorientiert bedeutet:
Wir betrachten Sie nicht isoliert – sondern im Zusammenspiel von Körper, Psyche, Umfeld und Lebensumständen.

Das hilft, Ursachen zu erkennen und echte Veränderung zu ermöglichen, statt nur Symptome zu behandeln.

Ablauf & Zusammenarbeit

Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab?

Zu Beginn steht ein ausführliches Erstgespräch. Dabei klären wir:

• Ihre aktuellen Themen und Ziele
• gesundheitliche und persönliche Hintergründe
• mögliche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verhalten und Lebenssituation

Darauf basierend entwickeln wir eine individuell passende Begleitung.

Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?

Das ist individuell unterschiedlich.

Je nach Ziel kann die Begleitung bestehen aus:

• einzelnen Beratungsterminen
• strukturierten Programmen (z. B. über mehrere Wochen)
• längerfristiger Begleitung für nachhaltige Veränderung

Bieten Sie auch Online-Termine an?

Ja.
Neben Terminen vor Ort sind auch digitale Beratungen möglich – flexibel und ortsunabhängig. 

Wo finden die Beratungen statt?

Wir bieten Termine an mehreren Standorten an, u. a. in:

• Essen
• Castrop-Rauxel
• Kiel

sowie bundesweit online. 

Leistungen

Was ist der Unterschied zwischen Ernährungstherapie und Ernährungsberatung?

Ernährungstherapie (§43 SGB V)

• bei medizinischen Diagnosen
• ärztliche Verordnung erforderlich
• in der Regel von der Krankenkasse erstattungsfähig 

Ernährungsberatung §20 SGB V

• ohne Diagnose
• präventiv und alltagsorientiert
• Fokus auf gesunde Routinen und Wohlbefinden 

Was ist systemische Beratung?

Systemische Beratung betrachtet Zusammenhänge zwischen:

• Emotionen
• Verhalten
• Lebenssituation
• Beziehungen

Sie hilft, Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen umzusetzen.

Was ist Naturcoaching?

Naturcoaching nutzt die Natur bewusst als Erfahrungs- und Reflexionsraum im Hinblick auf das individuelle Thema.

Mögliche Wirkungen:

• Stressreduktion
• Klarheit und Fokus
• neue Perspektiven
• emotionale Entlastung

Kosten & Krankenkasse

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Bei einer Ernährungstherapie mit ärztlicher Verordnung ist in der Regel eine anteilige Kostenerstattung möglich. Bei einer zertifizierten Ernährungsberatung (z.B. Systeb(R) - Gesprächszeit Ernährung) werden die Kosten ebenfalls in der Regel anteilig erstattet.

Wir unterstützen Sie gerne bei der Klärung mit Ihrer Krankenkasse.

Wie hoch sind die Kosten?

Die Kosten hängen von der Art und dem Umfang der Begleitung ab.

Sie erhalten vorab eine transparente Übersicht – ohne versteckte Gebühren.

Wirkung & Ergebnisse

Wann sehe ich erste Ergebnisse?

Das ist individuell – viele Klient:innen berichten bereits nach wenigen Terminen von:

• mehr Klarheit im Essverhalten
• besserem Körpergefühl
• ersten körperlichen Verbesserungen

Nachhaltige Veränderungen entstehen schrittweise.

Was unterscheidet isogm von klassischen Angeboten?

Unser Ansatz ist:

• ganzheitlich (medizinisch - psychologisch - sozial)
• individuell statt standardisiert
• ernährungswissenschaftlich und systemisch fundiert
• nachhaltig wirksam

Termin & Kontakt

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Sie können uns einfach kontaktieren:

• per E-Mail
• telefonisch

Gemeinsam schauen wir, was für Sie passt.

Ich bin unsicher – passt das Angebot überhaupt zu mir?

Das ist ganz normal.

Genau dafür ist das telefonische kostenfreie Erstgespräch (10 - 20 Minuten) da:
Wir klären gemeinsam, ob und wie wir Sie sinnvoll unterstützen können – ehrlich und unverbindlich.

Kurz gesagt

Unsere FAQ soll Ihnen Orientierung geben.
Wenn Ihre Frage hier nicht beantwortet wurde, melden Sie sich gern – persönlich klären sich oft die wichtigsten Dinge.